野生天麻具有平肝息风、通络止痛等功效，可炖汤、泡酒、研磨冲服或蒸煮食用，建议在医生指导下根据体质选择合适用法。
野生天麻含天麻素等成分，有助于缓解肝阳上亢引起的头晕目眩，适合高血压人群，可配伍钩藤煎服。
对风湿痹痛、肢体麻木有改善作用，常与羌活、独活同用，研磨成粉后黄酒送服效果更佳。
天麻多糖具有镇静效果，可与酸枣仁、茯苓炖汤，帮助缓解神经衰弱导致的失眠多梦。
天麻提取物对脑缺血损伤有保护作用，卒中恢复期患者可遵医嘱配伍三七粉冲服。
食用野生天麻需注意体质辨证，避免与御风草根同食，过敏体质者慎用，建议每周食用不超过3次。
