乳头肿胀疼痛可能由内衣摩擦、哺乳期刺激、乳腺炎、乳腺增生等原因引起，可通过局部护理、抗生素治疗、中药调理等方式缓解。
1、内衣摩擦过紧或材质粗糙的内衣反复摩擦乳头导致红肿疼痛，建议更换透气棉质内衣并减少剧烈运动，无须用药。
2、哺乳期刺激婴儿吮吸过度或姿势不当引发乳头皲裂，哺乳后可用羊毛脂膏涂抹保护，严重时暂停亲喂并使用吸奶器。
3、乳腺炎可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，通常表现为发热、局部硬块等症状。可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒等药物。
4、乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力等因素有关，通常表现为周期性胀痛、结节等症状。可选用乳癖消、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
日常避免挤压乳房，哺乳期保持清洁，疼痛持续超过3天或伴随发热需及时就医。
