甲亢眼突可通过调整饮食、眼部护理、适度运动、心理调节、药物治疗等方式改善。甲亢眼突通常由甲状腺功能亢进、自身免疫异常、眼部炎症、眶内组织增生、遗传等因素引起。
1、调整饮食甲亢眼突患者应限制碘摄入，避免海带、紫菜等高碘食物，适当增加优质蛋白如鸡蛋、瘦肉，补充维生素A和维生素D有助于保护角膜。避免辛辣刺激性食物，减少咖啡因摄入以缓解眼压升高。每日饮水控制在1500-2000毫升，过量饮水可能加重眼部水肿。
2、眼部护理使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解干眼症状，外出佩戴防紫外线墨镜避免强光刺激。睡眠时抬高床头15-30度减轻晨起眼睑水肿，冷敷可缓解急性期红肿热痛。避免长时间用眼，每用眼30分钟闭眼休息5分钟，禁止揉搓眼球以防角膜损伤。
3、适度运动选择瑜伽、散步等低强度运动改善血液循环，避免篮球、跳绳等可能升高眼压的剧烈运动。每日进行眼球转动训练，按顺时针、逆时针方向各转动10次增强眼肌协调性。运动时注意心率不超过100次/分钟，甲状腺功能未控制稳定前禁止潜水、倒立等特殊体位活动。
4、心理调节甲亢眼突可能伴随容貌改变引发焦虑抑郁，可通过正念冥想、音乐疗法缓解心理压力。参加病友互助小组分享康复经验，避免长期独处加重负面情绪。家属应给予充分情感支持，及时察觉患者自杀倾向等严重心理问题。
5、药物治疗遵医嘱使用甲巯咪唑片控制甲状腺功能，配合泼尼松片减轻眶周炎症。针对眼球突出可使用利尿剂如呋塞米片缓解水肿，严重病例需注射曲安奈德注射液抑制免疫反应。所有药物均需定期监测肝功能、血常规，禁止自行调整剂量。
甲亢眼突患者需每3个月复查甲状腺功能和眼眶CT，夜间使用加湿器保持室内湿度50％-60％，选择无香料添加的温和洁面产品清洁眼周。建议记录每日症状变化日记供医生参考，突眼度超过18毫米或出现复视、视力下降时需立即就诊。长期康复阶段可咨询营养师制定个性化膳食方案，结合中医针灸辅助治疗需选择正规医疗机构。
