乳腺癌术后恢复一般需要3-6个月，实际时间受到手术方式、个体差异、术后护理、辅助治疗等多种因素的影响。
1、手术方式：保乳手术恢复较快，约1-2个月；全乳切除联合淋巴结清扫需3-6个月，若涉及重建手术可能延长至6-12个月。
2、个体差异：年轻患者或体质较好者恢复较快，基础疾病多、免疫功能低下者恢复时间可能延长。
3、术后护理：规范伤口护理可降低感染风险，早期康复锻炼有助于上肢功能恢复，淋巴水肿管理需持续3个月以上。
4、辅助治疗：化疗或放疗可能延长整体恢复周期，靶向治疗期间需同步进行心肺功能监测。
术后建议循序渐进增加有氧运动，保持均衡饮食并定期复查，上肢功能锻炼应持续至术后1年。
