吹到风头痛可通过局部热敷、调整作息、服用止痛药物、中医调理等方式缓解。通常由血管痉挛、受凉感冒、偏头痛发作、颈椎病加重等原因引起。
用温热毛巾敷于额头或后颈部，促进局部血液循环，适合因冷风刺激导致的血管收缩性头痛。
避免熬夜及过度劳累，保证充足睡眠，减少因免疫力下降诱发的头痛发作。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等可短期使用，需注意胃肠道刺激等不良反应。
风寒型头痛可配合川芎茶调散加减，风热型适用桑菊饮，需由中医师辨证施治。
日常注意头部防风保暖，避免冷风直吹，反复发作或伴随呕吐等症状应及时就诊排除器质性疾病。
