脑出血患者可在医生指导下使用甘露醇、呋塞米、氨甲环酸等药物帮助减轻脑水肿和控制出血，同时可适量摄入富含优质蛋白、维生素K、欧米伽3脂肪酸的食物辅助恢复。
一、药物1. 甘露醇通过渗透性脱水作用减轻脑水肿，需严格监测肾功能和电解质平衡。
2. 呋塞米作为利尿剂与甘露醇联用增强脱水效果，注意预防低钾血症发生。
3. 氨甲环酸用于止血治疗，可抑制纤溶系统活性，需警惕血栓形成风险。
4. 神经节苷脂营养神经类药物，可能促进神经功能修复，疗效存在个体差异。
二、食物1. 深海鱼类三文鱼、鳕鱼等富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻神经炎症反应。
2. 深绿色蔬菜菠菜、羽衣甘蓝含维生素K，对凝血功能恢复具有辅助作用。
3. 优质蛋白鸡蛋清、鸡胸肉等易消化蛋白源，为组织修复提供必要氨基酸。
4. 蓝莓含花青素等抗氧化物质，可能帮助减轻自由基对脑组织的损伤。
脑出血急性期需绝对卧床，恢复期应在康复医师指导下进行循序渐进的肢体功能训练，定期复查头颅CT评估出血吸收情况。
