乳腺增生可通过乳房触诊、超声检查、乳腺钼靶X线摄影、病理活检等方式诊断。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、不良生活习惯、乳腺组织退化等原因引起。
1、乳房触诊医生通过触摸乳房检查是否有肿块或结节，乳腺增生常表现为双侧乳房多发、质地柔韧的肿块，边界不清且伴有压痛。
2、超声检查高频超声可清晰显示乳腺结构，典型表现为腺体增厚、结构紊乱，无明确边界的不规则低回声区，囊肿形成时可见无回声区。
3、乳腺钼靶X线摄影显示乳腺密度增高，可见散在点状或片状致密影，钙化灶多呈散在分布，与乳腺癌的簇状钙化有区别。
4、病理活检对于可疑病灶需穿刺取组织病理检查，镜下可见乳腺导管扩张、上皮细胞增生但无异型性，间质纤维组织增生明显。
建议定期进行乳腺自查，选择合适内衣避免压迫，保持规律作息和愉悦心情，限制高脂肪食物摄入。
