11岁半女孩乳房硬块伴触痛多为青春期正常发育现象，可能与乳腺组织增生、激素波动、外力刺激或乳腺炎等因素有关，建议通过观察变化、调整内衣、热敷缓解或就医检查等方式处理。
1、乳腺发育青春期乳腺导管和腺泡增生形成硬结，属正常生理现象。建议选择无钢圈纯棉内衣避免摩擦，每日热敷10分钟缓解胀痛，无须特殊用药。
2、激素波动雌激素水平升高刺激乳腺组织充血肿胀。减少高脂肪食物摄入，保证充足睡眠，疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药。
3、外力损伤运动碰撞或不当按压导致局部淤血。停止按压刺激，48小时内冷敷后改为热敷，若出现皮肤青紫可外用多磺酸粘多糖乳膏促进吸收。
4、乳腺炎症可能与细菌感染或乳汁淤积有关，表现为红肿热痛。需查血常规明确感染，医生可能开具头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。
家长应每周观察硬块大小变化，避免孩子自行挤压，若2周未消退、伴随发热或硬块迅速增大，需及时至儿科或乳腺外科就诊排查乳腺纤维瘤等病变。
