年轻人痛风通过规范治疗可达到临床治愈，控制目标包括缓解急性发作、降低血尿酸水平、预防并发症。主要干预措施有饮食调整、药物控制、生活方式改善、定期监测。
1、饮食调整限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。
2、药物控制急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药缓解疼痛，降尿酸阶段常用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物，需遵医嘱长期维持治疗。
3、生活方式控制体重指数在正常范围，避免剧烈运动和关节损伤，戒烟限酒，保证规律作息减少代谢紊乱。
4、定期监测每3-6个月检测血尿酸水平，理想值应维持在300-360μmol/L，同时监测肾功能和关节超声评估结晶沉积情况。
年轻患者早期规范管理可显著改善预后，建议随身携带碳酸氢钠片应急处理突发关节肿痛，日常避免诱发因素如寒冷刺激和疲劳。
