围绝经期月经淋漓不尽可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。该症状通常由激素波动、子宫内膜病变、凝血功能障碍、子宫肌瘤等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜及过度劳累，减少高脂高糖饮食摄入，适当增加富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏，有助于改善轻度激素紊乱导致的出血。
2、药物治疗激素类药物如地屈孕酮、炔诺酮可调节子宫内膜周期，氨甲环酸能改善凝血功能，适用于功能性子宫出血。用药需严格遵循妇科医生指导，定期复查肝肾功能。
3、中医调理气血两虚型可选用归脾汤加减，血热妄行型适用清热固经汤，配合针灸三阴交、关元等穴位，对内分泌失调引起的经期延长有一定缓解作用。
4、手术治疗对于药物治疗无效或存在子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤的患者，可考虑宫腔镜下子宫内膜切除术、子宫肌瘤剔除术等，术后需配合激素替代治疗。
建议记录月经周期变化，避免剧烈运动及辛辣刺激饮食，若出血持续超过10天或伴随头晕乏力等症状应及时复查超声及激素水平。
