早上起来上眼皮肿了可能由睡前饮水过多、过敏反应、结膜炎、肾功能异常等原因引起，可通过冷敷、抗过敏治疗、抗生素滴眼液、肾功能检查等方式缓解。
1. 睡前饮水过多夜间过量饮水导致体液潴留，表现为晨起眼睑轻度水肿，无须特殊治疗，限制晚间饮水量并抬高枕头可改善。
2. 过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原引发血管神经性水肿，伴随眼周瘙痒，可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物，配合硼酸洗液冷敷。
3. 结膜炎细菌或病毒感染导致睑结膜充血肿胀，常伴分泌物增多，需用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等抗感染治疗，避免揉眼加重炎症。
4. 肾功能异常肾炎或肾病综合征引起蛋白尿及眼睑水肿，可能伴随下肢浮肿，需完善尿常规及肾功能检查，确诊后需规范治疗原发病。
持续超过3天不缓解或伴随视力模糊、呼吸困难时需及时就医，日常避免高盐饮食，过敏体质者需保持卧室清洁。
