孢子粉具有增强免疫力、调节血脂、抗氧化、改善睡眠等功效，主要由破壁灵芝孢子或虫草孢子制成，适用于亚健康人群及慢性病患者辅助调理。
孢子粉中的多糖和三萜类物质能激活巨噬细胞，促进淋巴细胞增殖，帮助提高机体抗病能力。适用于反复感冒或术后恢复期人群。
所含不饱和脂肪酸和甾醇类成分可降低低密度脂蛋白胆固醇，减少血管壁脂质沉积。对高脂血症患者具有辅助调节作用。
超氧化物歧化酶和多酚类物质能清除自由基，延缓细胞氧化损伤。长期接触辐射或环境污染者服用有助于减轻氧化应激。
腺苷成分通过调节γ-氨基丁酸受体发挥镇静作用，对入睡困难或睡眠浅者有调理效果，但不宜与镇静药物同服。
使用孢子粉需注意过敏体质者慎用，服用期间避免辛辣刺激饮食，建议在医师指导下根据体质调整剂量，配合规律作息效果更佳。
