胆囊腺肌症恶化的时间因人而异，通常进展缓慢，实际时间受到病灶范围、伴随症状、生活方式、基础疾病等多种因素的影响。
1、病灶范围局限型病变可能长期稳定，弥漫型病变相对更容易进展，需定期复查超声或核磁共振评估变化。
2、伴随症状合并胆囊结石或反复胆绞痛者恶化风险较高，无不适症状者多数可保持多年稳定状态。
3、生活方式高脂饮食、肥胖可能加速病情进展，保持低脂饮食和规律运动有助于延缓疾病发展。
4、基础疾病糖尿病或代谢综合征患者病情进展可能较快，需同时控制原发病以降低恶化风险。
建议每6-12个月复查腹部超声，出现持续右上腹痛、黄疸等症状时及时就医，避免过度焦虑但不可忽视随访监测。
