痛风可能由高嘌呤饮食、酒精摄入过量、肥胖、肾功能异常等原因引起，可通过调整饮食结构、限制饮酒、控制体重、药物治疗等方式干预。
1、高嘌呤饮食长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致血尿酸升高。建议减少红肉摄入，增加低脂乳制品，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片。
2、酒精影响乙醇代谢会抑制尿酸排泄，啤酒尤其含大量嘌呤前体。需严格戒酒，发作期可配合使用吲哚美辛胶囊、依托考昔片、泼尼松片缓解炎症。
3、代谢异常肥胖者脂肪组织分泌的炎症因子干扰尿酸代谢。建议通过有氧运动减重，合并代谢综合征时需监测血糖血脂，必要时使用别嘌醇片调节尿酸。
4、肾脏病变慢性肾病或药物导致肾小球滤过率下降时，尿酸排泄障碍。需治疗原发病，避免使用利尿剂，肾功能不全者慎用非甾体抗炎药。
每日饮水2000毫升以上有助于尿酸排泄，避免剧烈运动诱发关节损伤，定期监测血尿酸水平。
