乳房硬块伴触痛可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起，建议及时就医明确诊断。
激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛和可移动的硬块。可通过热敷缓解症状，药物选择乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊。
哺乳期细菌感染或乳汁淤积引发炎症，伴随红肿热痛。需排空乳汁并抗感染治疗，药物选用头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒。
雌激素敏感导致的良性肿瘤，肿块光滑且活动度好。较小肿瘤可观察，较大需手术切除，药物可用乳核散结片、桂枝茯苓胶囊。
恶性肿瘤表现为无痛性硬块、皮肤橘皮样改变。需穿刺活检确诊，治疗包括手术切除、化疗、放疗等综合手段。
日常应避免高脂饮食，定期自我检查，40岁以上女性建议每年进行乳腺超声或钼靶筛查。
