乳房按着痛可能由生理性胀痛、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，可通过热敷、药物治疗、手术等方式缓解。
月经周期激素变化导致乳腺充血水肿，表现为经前一周双侧乳房胀痛。无须特殊治疗，建议穿戴无钢圈内衣并减少咖啡因摄入。
内分泌紊乱引发乳腺导管扩张，可能与长期压力大、熬夜等因素有关，表现为周期性疼痛伴颗粒感肿块。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。
乳汁淤积或细菌感染导致乳腺组织炎症，常见于哺乳期妇女，伴随红肿热痛症状。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，严重者需穿刺引流。
恶性肿瘤侵犯乳腺组织可能引起无规律刺痛，可能与遗传、雌激素暴露过长有关，晚期可出现皮肤橘皮样改变。需手术切除联合放化疗。
日常避免高脂饮食，每月月经后一周进行乳房自检，40岁以上女性建议每年乳腺超声检查。
