断奶期间乳房硬块多数会自然消退，硬块通常由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎初期、纤维囊性变等原因引起。
1. 乳汁淤积
哺乳突然停止导致乳汁滞留，可通过热敷配合轻柔按摩缓解，无须特殊治疗。
2. 导管堵塞
未排空的乳汁形成局部结块，建议继续手法排乳或使用吸奶器逐步减量。
3. 乳腺炎初期
可能与细菌感染或免疫力下降有关，表现为红肿热痛，需遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。
4. 纤维囊性变
激素变化导致的乳腺组织增生，通常伴随周期性胀痛，可服用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理。
建议穿戴宽松胸衣避免压迫，限制汤水摄入，若硬块持续两周以上或发热需及时就诊。
