哺乳期乳房有硬块疼痛可能由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起，可通过热敷按摩、排空乳汁、药物治疗、手术引流等方式缓解。
1、乳汁淤积哺乳间隔过长或婴儿吸吮不足导致乳汁滞留，形成硬块并伴随胀痛。建议定时哺乳或使用吸奶器排空乳房，局部热敷配合环形按摩帮助疏通。
2、乳腺导管堵塞文胸压迫或哺乳姿势不当使乳腺导管受阻，表现为局部硬结伴刺痛。需调整哺乳姿势，哺乳前热敷并让婴儿下巴对准硬块方向吸吮。
3、乳腺炎可能与细菌感染或免疫力下降有关，通常伴随红肿热痛、发热等症状。可遵医嘱使用头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片、蒲公英颗粒等药物。
4、乳腺囊肿长期乳汁淤积导致腺泡扩张形成囊肿，超声检查可确诊。较小囊肿可通过穿刺抽吸治疗，反复发作或较大囊肿需手术切除。
哺乳期出现乳房硬块需及时处理，避免发展成脓肿。日常保持乳头清洁，哺乳后冷敷减轻肿胀，饮食宜清淡并保证充足水分摄入。
