奶头疼可能由哺乳期损伤、内衣摩擦、激素波动、乳腺炎等原因引起，可通过局部护理、调整内衣、药物治疗等方式缓解。
1、哺乳期损伤哺乳姿势不当导致乳头皲裂，表现为刺痛伴渗液。建议使用羊脂膏保护创面，哺乳后冷敷缓解疼痛。哺乳期可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、重组人表皮生长因子凝胶。
2、内衣摩擦化纤材质或过紧内衣反复摩擦刺激乳头，出现红肿脱屑。应更换纯棉透气内衣，避免剧烈运动。症状持续可短期使用氢化可的松乳膏、氧化锌软膏、多磺酸粘多糖乳膏。
3、激素波动月经前或孕期雌激素升高引发乳头敏感，伴随乳房胀痛。热敷可改善血液循环，减少咖啡因摄入。严重者可短期服用布洛芬、对乙酰氨基酚、维生素B6缓解。
4、乳腺炎细菌感染导致乳头灼痛伴硬块发热，可能与乳汁淤积、免疫力下降有关。需抗生素治疗，可选用头孢氨苄、阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星。脓肿形成需手术引流。
日常避免抓挠刺激，穿着无钢圈内衣，出现化脓、持续发热等情况应及时就医。
