乳头疼痛可能由衣物摩擦、激素波动、乳腺炎、乳腺增生等原因引起，可通过调整内衣、热敷、药物治疗等方式缓解。
1、衣物摩擦粗糙材质或过紧内衣反复摩擦乳头导致疼痛，建议更换柔软透气的纯棉内衣，避免剧烈运动时摩擦刺激。
2、激素波动月经周期、妊娠期雌激素水平变化会引起乳头敏感，表现为胀痛，可通过热敷和减少刺激缓解症状。
3、乳腺炎哺乳期细菌感染可能导致乳腺炎，伴随红肿发热，需使用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾、布洛芬等药物抗炎治疗。
4、乳腺增生内分泌紊乱引发乳腺组织异常增生，疼痛呈周期性加重，可服用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物调节激素。
日常应保持乳房清洁干燥，避免抓挠刺激，若出现持续剧痛、溢液或肿块需及时就医排查乳腺癌等严重疾病。
