容易过敏可能由遗传因素、环境刺激、免疫失衡、慢性炎症等原因引起，可通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫调节等方式缓解。
1、遗传因素：家族过敏史是重要诱因，父母有过敏性疾病时子女发病概率增高。建议家长记录孩子过敏史，避免已知过敏原接触，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特等抗组胺药物。
2、环境刺激：花粉、尘螨等吸入性过敏原或海鲜等食入性过敏原易触发反应。保持室内清洁通风，外出佩戴口罩，必要时使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松乳膏、色甘酸钠滴眼液等局部抗炎药物。
3、免疫失衡：Th2型免疫应答过度激活导致IgE抗体异常升高。可能与肠道菌群紊乱有关，可补充益生菌调节免疫，严重时需在医生指导下使用奥马珠单抗等生物制剂。
4、慢性炎症：过敏性鼻炎或湿疹等慢性炎症可能进一步破坏皮肤黏膜屏障。表现为反复皮疹、鼻塞等症状，需联合使用他克莫司软膏、丙酸氟替卡松吸入剂、泼尼松等控制炎症。
过敏体质者应选择棉质衣物，避免过度清洁皮肤，饮食上可尝试低组胺食物如西蓝花、苹果等，症状持续加重需及时就医进行过敏原检测。
