儿童肥胖症可通过体重指数百分位、腰围身高比、体脂率测量及生长曲线评估等方法判断。
1、体重指数百分位计算体重指数后对照年龄性别百分位曲线，超过95百分位属于肥胖。家长需定期记录儿童身高体重数据。
2、腰围身高比腰围超过身高一半提示中心性肥胖。建议家长每季度测量儿童腰围并记录变化趋势。
3、体脂率测量通过生物电阻抗法检测，男童体脂率超过25％、女童超过32％可判断肥胖。需在专业机构进行检测。
4、生长曲线评估连续监测身高体重增长曲线，体重增长明显偏离身高增长趋势时需警惕。家长应保存完整生长记录。
发现异常应及时就医，由儿科或内分泌科医生进行专业评估，同时调整饮食结构并增加适度运动。
