早上起来眼睛有眼屎可能由生理性分泌物增多、结膜炎、干眼症、泪囊炎、过敏性结膜炎等原因引起。
1、生理性分泌物：
睡眠时泪液蒸发减少，睑板腺分泌的油脂与脱落细胞混合形成正常眼屎，通常为少量白色或淡黄色，无伴随症状。可通过温水清洁眼睑边缘改善。
2、细菌性结膜炎：
可能与金黄色葡萄球菌感染有关，表现为黄色脓性分泌物增多，常伴随结膜充血、异物感。需在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治疗。
3、干眼症：
泪液分泌不足导致眼表防御功能下降，晨起时分泌物黏稠呈丝状，可能伴有眼睛干涩、畏光。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解症状。
4、泪囊炎：
鼻泪管阻塞继发感染时，内眼角会出现黄绿色黏稠分泌物，按压泪囊区有脓液反流。急性期需配合医生进行泪道冲洗或探通治疗。
5、过敏性结膜炎：
接触花粉、尘螨等过敏原后，眼部分泌物呈水样或黏液状，伴有明显眼痒、结膜水肿。可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液等抗过敏药物。
建议保持规律作息避免用眼过度，每日用40℃左右热毛巾敷眼5分钟促进睑板腺分泌通畅。饮食注意补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，如胡萝卜、深海鱼等。若分泌物持续增多伴视力下降、眼痛等症状需及时眼科就诊。避免自行长期使用含防腐剂眼药水，眼部清洁时需使用一次性棉签从内向外单向擦拭。
眼睛出现大量眼屎可能由结膜炎、干眼症、泪囊炎、过敏性结膜炎或倒睫等原因引起，可通过药物干预、物理治疗或手术等方式缓解。
1、结膜炎：
细菌或病毒感染引起的结膜炎症会导致黏液性分泌物增多，常伴随眼红、异物感。治疗需根据病原体类型选择抗生素滴眼液如左氧氟沙星，或抗病毒药物如阿昔洛韦。急性期需冷敷缓解肿胀。
2、干眼症：
泪液分泌不足时，眼睛会代偿性分泌更多油脂形成黏稠眼屎，伴有灼热感和视疲劳。建议使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，配合热敷促进睑板腺油脂排出。长期使用电子设备者需注意用眼休息。
3、泪囊炎：
鼻泪管阻塞引发泪囊感染时，眼角会堆积黄绿色脓性分泌物，按压内眼角有脓液溢出。急性期需口服头孢类抗生素，慢性反复发作者可能需泪道探通术或鼻腔泪囊吻合术治疗。
4、过敏性结膜炎：
花粉、尘螨等过敏原刺激会导致眼睑水肿伴透明丝状分泌物，具有季节性发作特点。可选用奥洛他定等抗组胺滴眼液，严重时需联合糖皮质激素如氟米龙。避免揉眼加重症状。
5、倒睫：
睫毛逆向生长摩擦角膜会刺激眼睛分泌黏液保护，常见于老年人或瘢痕性睑内翻。少量倒睫可拔除，多发倒睫需手术矫正睑缘位置。长期摩擦可能导致角膜上皮损伤。
日常应注意保持眼部清洁，用生理盐水棉签从内向外轻柔清理分泌物。佩戴隐形眼镜者需加强镜片护理，过敏体质人群需减少接触花粉、宠物皮屑等致敏原。饮食可增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激。若眼屎持续增多伴视力下降、眼痛等症状，应及时就诊排查角膜炎等严重病变。
