尿道炎患者可以适量吃西瓜、冬瓜、绿豆、西蓝花、酸奶等食物，有助于缓解症状。若症状持续或加重，建议及时就医，在医生指导下配合药物治疗。
一、食物1、西瓜西瓜含水量超过90％，能增加尿量并稀释尿液浓度，减少尿道刺激。其天然糖分和电解质可补充排尿流失的水分，适合急性尿道炎发作期食用。但糖尿病患者需控制摄入量。
2、冬瓜冬瓜富含葫芦巴碱和丙醇二酸，具有利尿消肿作用。所含膳食纤维能促进代谢废物排出，减轻泌尿系统负担。建议连皮煮汤食用，每日200-300克为宜。
3、绿豆绿豆含有黄酮类化合物和钾元素，可抑制尿道黏膜炎症反应。煮绿豆汤时加入少量薏仁，能增强清热解毒效果。脾胃虚寒者应避免空腹食用。
4、西蓝花西蓝花中的萝卜硫素和维生素C具有抗氧化作用，能增强泌尿道上皮细胞防御能力。建议焯水后凉拌或清炒，保留更多活性物质。甲状腺功能异常者需控制摄入频率。
5、酸奶酸奶含益生菌可调节尿道菌群平衡，其乳铁蛋白能抑制大肠杆菌等致病菌黏附。选择无糖低脂产品，避免添加糖分刺激炎症。乳糖不耐受者可选用发酵时间较长的希腊酸奶。
二、药物1、盐酸左氧氟沙星片适用于大肠杆菌等革兰阴性菌引起的尿道炎，通过抑制细菌DNA旋转酶发挥作用。可能出现胃肠道反应，服药期间应避免阳光直射。
2、头孢克肟分散片对链球菌属等革兰阳性菌效果显著，能穿透尿道组织达到有效浓度。与含钙食物同服可能影响吸收效率。
3、磷霉素氨丁三醇散针对复杂性尿道炎，可干扰细菌细胞壁早期合成。需空腹服用以保证药效，肾功能不全者需调整剂量。
4、三金片中成药含金沙藤、积雪草等成分，能缓解尿频尿急症状。服药期间忌食辛辣，不宜与寒凉性中药同服。
5、碳酸氢钠片用于碱化尿液缓解排尿灼痛感，可增强某些抗生素疗效。长期使用可能引起电解质紊乱，需监测尿液pH值。
尿道炎患者每日饮水量应达到2000毫升以上，可分次饮用淡竹叶茶或玉米须茶。避免摄入酒精、咖啡及辛辣食物，选择棉质透气内裤并保持会阴清洁。急性期建议暂停性生活，恢复期同房前后注意清洁。适度进行凯格尔运动可增强盆底肌功能，但避免骑行等压迫尿道的运动。若出现发热、腰痛或血尿应立即就医。
