急性扁桃体炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式加快恢复。急性扁桃体炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激、邻近器官炎症扩散等原因引起。
1、生活干预保证每日饮水量达到1500-2000毫升，选择温凉流质或半流质食物如米粥、藕粉，避免辛辣刺激性食物。使用淡盐水漱口，每日重复进行4-6次，有助于减轻咽部肿胀。保持室内湿度在50％-60％，避免接触粉尘、冷空气等刺激因素。保证每日7-8小时睡眠，急性期建议卧床休息1-3天。
2、物理治疗颈部冷敷可缓解疼痛肿胀，每次持续10-15分钟，间隔1小时重复进行。使用超声雾化吸入生理盐水，每日2次，每次10分钟，能湿润黏膜减轻不适。咽后壁激光照射治疗可促进局部血液循环，需由专业医师操作。对于反复发作患者，可考虑扁桃体隐窝冲洗治疗，清除隐窝内致病菌和分泌物。
3、药物治疗细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素，疗程通常7-10天。咽痛明显者可短期使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚片缓解症状。局部可用复方氯己定含漱液、西地碘含片抑制病原微生物。伴有过敏因素时可联合氯雷他定糖浆减轻黏膜水肿。中药连花清瘟胶囊、蓝芩口服液等对病毒性感染有一定效果。
4、病因治疗链球菌感染引起的急性扁桃体炎需足疗程使用抗生素，避免诱发风湿热等并发症。合并鼻窦炎或腺样体肥大时需同步治疗原发病灶。免疫功能低下患者可酌情使用匹多莫德口服液等免疫调节剂。EB病毒感染引起的传染性单核细胞增多症需进行抗病毒治疗。
5、手术治疗对于每年发作超过7次或引发睡眠呼吸暂停的慢性扁桃体炎，可考虑扁桃体切除术。低温等离子射频消融术创伤较小，术后恢复较快。传统剥离法手术适用于扁桃体周围脓肿等严重情况，术后需住院观察3-5天。术前需完善凝血功能检查，术后2周内需进食冷流质饮食。
急性期应每日监测体温，若持续发热超过3天或出现呼吸困难需及时复诊。恢复期可适量补充维生素C泡腾片、蛋白粉等营养剂，但不可替代药物治疗。愈后1个月内避免剧烈运动，注意预防上呼吸道感染。养成早晚刷牙、餐后漱口的习惯，减少扁桃体隐窝细菌定植。对于儿童患者，家长需监督完成全程药物治疗，并定期随访检查尿常规排除链球菌感染后肾小球肾炎。
