男人尿频尿急可能由饮水过多、前列腺炎、尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生等原因引起，可通过调整饮水量、抗生素治疗、行为训练、药物控制、手术等方式缓解。
1、饮水过多短时间内大量饮水会导致尿液生成增加，刺激膀胱频繁收缩。这种情况无须特殊治疗，建议减少睡前饮水量，避免摄入咖啡因或酒精等利尿饮品。保持每日1500-2000毫升均匀饮水即可改善症状。
2、前列腺炎细菌感染或长期充血可能导致前列腺炎症，压迫尿道引发尿急尿频。患者可能伴随会阴胀痛、排尿灼热感。医生可能开具左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物，需配合温水坐浴和避免久坐。
3、尿路感染大肠杆菌等病原体侵入尿路系统时，膀胱黏膜受刺激会产生排尿不适。典型症状包括尿液浑浊、下腹坠胀。常用药物包括头孢克肟、磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因，治疗期间应多喝水促进细菌排出。
4、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌异常收缩会导致突发性尿急，可能与神经调节异常有关。可通过膀胱训练延长排尿间隔，药物如索利那新、米拉贝隆能抑制肌肉过度活动。记录排尿日记有助于医生评估病情。
5、前列腺增生中老年男性激素变化易致前列腺体积增大，压迫尿道引起夜尿增多、尿流变细。轻症可用特拉唑嗪、非那雄胺缓解，严重梗阻需经尿道前列腺电切术。定期直肠指检和PSA检测有助于早期发现。
建议保持会阴清洁干燥，穿宽松棉质内裤。饮食避免辛辣刺激，适量食用南瓜籽、西红柿等富含锌元素的食物。长时间骑行或久坐者每小时应起身活动，出现血尿、发热或腰背痛需立即就医。尿频尿急持续超过一周或伴随体重下降时，应进行泌尿系统超声和尿流动力学检查排除肿瘤风险。
尿频尿急可能由饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、饮水过多短时间内大量饮水会导致尿液生成增加，刺激膀胱频繁收缩，出现尿频尿急症状。这种情况属于生理性反应，减少饮水量后症状可自行缓解。建议每日饮水量控制在合理范围，避免一次性摄入过多液体。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩会导致尿急、尿频甚至尿失禁，可能与神经系统调节异常有关。患者可遵医嘱使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物控制症状。膀胱训练和盆底肌锻炼也有助于改善病情。
3、尿路感染细菌感染尿道或膀胱会引起尿频、尿急、尿痛等症状，常见致病菌为大肠杆菌。可遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。感染期间需多饮水促进细菌排出，保持会阴部清洁。
4、前列腺增生中老年男性前列腺组织增生会压迫尿道，导致排尿困难伴尿频尿急。可选用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物缓解症状。严重者需考虑经尿道前列腺电切术等手术治疗。
5、糖尿病血糖升高会导致渗透性利尿，出现多尿症状，继而引发尿频尿急。患者需通过口服降糖药或胰岛素控制血糖，常用药物包括二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等。定期监测血糖和尿糖水平至关重要。
日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上限制咖啡、酒精等刺激性饮品摄入，适量补充富含维生素C的水果蔬菜。养成定时排尿习惯，不要刻意憋尿。进行凯格尔运动有助于增强盆底肌肉力量。若症状持续不缓解或伴随发热、血尿等情况，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。中老年患者建议每年进行泌尿系统体检，早期发现潜在病变。
