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脂肪肝的类型主要分为酒精性脂肪肝、肥胖型脂肪肝和营养不良型脂肪肝。可以选择一些中药成分的治疗药物,如葵花护肝片,对各种原因导致的脂肪肝均有明显疗效,对高脂血症也有一定效果。
轻度脂肪肝饮食上需要注意吃清淡的,最好不吃或少吃油炸、冰激凌等食物,注意多锻炼,定期进行检查,相信很快就会好的。
不一定是肥胖的人才会有脂肪肝,营养不良,酒精也会导致脂肪肝。目前,你只是轻度脂肪肝,可以自愈,但是平时生活需要注意调节。饮食要清淡,不吃辛辣油腻的食物,不熬夜,不抽烟喝酒,不过度劳累,每天做一定量的有氧运动。