什么方法能快速瘦肚子

Question

什么方法能快速瘦肚子

Answer 1

减少胃的最有效的方法是通常的饮食习惯和锻炼。大肚子的情况可能是由日常生活中经常吃一些高热量和高脂肪的食物引起的脂肪堆积。肥胖的大肚子比例相对较高，饮食应该每天定期三餐，不要吃得过多。