乳房一按压就疼可能是由乳腺增生、乳腺炎或乳腺囊肿等疾病引起，建议及时就医明确诊断并采取相应治疗措施。乳腺增生常见于育龄女性，与内分泌失调有关，可通过调节情绪、避免熬夜和服用逍遥丸等药物缓解。乳腺炎多发生于哺乳期，表现为乳房红肿热痛，需停止哺乳、使用抗生素如头孢类或青霉素类药物治疗，必要时进行脓肿引流。乳腺囊肿为良性病变，通常无明显症状，若囊肿较大或疼痛明显，可通过穿刺抽液或手术切除治疗。日常生活中应保持良好的生活习惯，避免穿过紧的内衣，定期进行乳房自检，若发现异常及时就医，早期诊断和治疗有助于改善预后。
