慢性咽炎可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医调理等方式治疗。慢性咽炎通常由长期刺激、感染、过敏、胃食管反流、环境因素等原因引起。
1、调整饮食慢性咽炎患者应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、生姜等，减少对咽部黏膜的刺激。可以适量食用清淡易消化的食物，如粥类、蒸煮的蔬菜水果等。多喝水有助于保持咽部湿润，缓解咽干症状。避免饮用过冷或过热的饮品，以免加重咽部不适。
2、改善生活习惯戒烟限酒对慢性咽炎的治疗至关重要。烟草和酒精都会刺激咽部黏膜，加重炎症。保持室内空气流通，避免干燥或污染的环境。注意用嗓卫生，避免长时间大声说话或过度用嗓。保证充足睡眠，提高机体免疫力。
3、药物治疗慢性咽炎可在医生指导下使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、银黄含片等药物缓解症状。对于细菌感染引起的咽炎，可能需要使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等抗生素。过敏性咽炎可使用氯雷他定片等抗组胺药物。胃食管反流引起的咽炎需配合抑酸药物治疗。
4、物理治疗慢性咽炎可采用雾化吸入治疗，将药物直接作用于咽部黏膜，常用药物有布地奈德混悬液。咽部理疗如超短波治疗、激光治疗等可促进局部血液循环，减轻炎症。咽部按摩也有助于缓解症状，但需在专业人员指导下进行。
5、中医调理中医认为慢性咽炎多属肺肾阴虚或脾虚湿盛，可辨证使用养阴清肺汤、六味地黄丸等方剂。针灸治疗选取天突、廉泉等穴位可改善症状。中药含漱如金银花、胖大海等具有清热解毒作用。艾灸大椎、肺俞等穴位可增强机体抵抗力。
慢性咽炎患者应保持规律作息，避免过度劳累。注意气候变化，及时增减衣物预防感冒。适当进行有氧运动如散步、游泳等增强体质。保持口腔卫生，饭后及时漱口。避免接触粉尘、烟雾等刺激性物质。症状持续不缓解或加重时应及时就医，在医生指导下规范治疗，切勿自行长期使用含片类药物。定期复查有助于评估治疗效果和调整治疗方案。
