女人怀孕不能喝酒。酒精可能通过胎盘进入胎儿体内，导致胎儿酒精谱系障碍、发育迟缓或先天畸形等严重后果。
孕期饮酒对胎儿的危害贯穿整个妊娠阶段。妊娠早期饮酒可能干扰胚胎器官形成，增加流产或结构畸形风险。妊娠中晚期饮酒可能影响胎儿脑部发育，导致出生后学习障碍或行为异常。即使少量饮酒也可能对胎儿产生不可逆的神经损伤，不存在安全饮酒阈值。部分孕妇误以为红酒或低度酒危害较小，实际上所有含酒精饮品均需禁止。
极少数孕妇因酒精依赖难以戒断时，需在医生监督下进行专业干预。这种情况下需权衡母婴健康风险，采用替代疗法或药物辅助治疗，同时加强胎儿监测。但任何情况下主动饮酒行为都应严格避免。
孕妇应完全避免含酒精饮料，包括啤酒、葡萄酒、烈酒及含酒精的烹饪食物。若曾意外饮酒需立即告知产科医生，必要时进行超声检查或胎儿评估。建议通过无酒精饮品替代，如添加柠檬的苏打水、鲜榨果汁或草本茶。家人应协助营造无酒环境，避免劝酒或饮酒诱惑。定期产检时主动与医生沟通饮食情况，确保孕期营养安全。
