妇科炎症可通过保持个人卫生、避免不洁性行为、增强免疫力、定期检查、合理用药等方式预防。妇科炎症通常由细菌感染、真菌感染、免疫力低下、不良生活习惯、内分泌失调等原因引起。
1、个人卫生：每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，内裤选择棉质透气材质，并勤换洗。月经期间更要注意卫生，及时更换卫生巾，避免细菌滋生。
2、避免不洁性行为：性生活前后双方都应清洗外阴，使用安全套可有效减少细菌和病毒的传播。避免频繁更换性伴侣，减少感染风险。
3、增强免疫力：保持规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。均衡饮食，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、鱼类等，有助于提高身体抵抗力。
4、定期检查：每年进行一次妇科检查，包括白带常规、宫颈涂片等，及时发现并治疗潜在问题。有异常症状如白带增多、异味、外阴瘙痒等，应及时就医。
5、合理用药：避免滥用抗生素，以免破坏阴道菌群平衡。如有感染症状，应在医生指导下使用药物，如甲硝唑片、克霉唑栓、氟康唑胶囊等，按剂量和疗程规范使用。
预防妇科炎症需从日常生活中的细节入手，养成良好的卫生习惯，保持健康的生活方式。饮食上注意清淡，避免辛辣刺激食物，多喝水促进新陈代谢。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，增强体质。同时，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，有助于维持内分泌平衡，减少炎症发生的风险。
妇科炎症通常可以通过B超检查辅助诊断，但需结合其他检查综合判断。妇科炎症的B超表现主要有子宫增大、附件区增厚、盆腔积液、输卵管增粗、卵巢囊肿等。
1、子宫增大子宫体积超过正常范围可能提示子宫内膜炎或子宫肌炎。B超可见子宫肌层增厚，内膜回声不均匀。这类炎症多与产后感染、宫腔操作有关，可能伴随下腹坠痛、异常阴道分泌物等症状。治疗需根据病原体选择抗生素，同时配合局部理疗。
2、附件区增厚输卵管卵巢区域组织增厚常见于附件炎。B超显示附件区结构模糊，与周围组织分界不清。多由上行性感染导致，可能伴有发热、性交痛。需进行病原学检查后使用敏感抗生素，严重者需静脉给药。
3、盆腔积液盆腔内异常液性暗区可能为炎性渗出。少量积液可见于排卵期，大量积液多提示盆腔腹膜炎。B超可测量积液深度，判断性质。伴随下腹压痛、发热时需考虑感染性积液，应进行后穹窿穿刺检查。
4、输卵管增粗输卵管直径超过10毫米提示输卵管炎。B超可见腊肠样改变，管壁增厚。多由淋球菌或衣原体感染引起，可能导致不孕。急性期需卧床休息，慢性期可配合中药灌肠治疗。
5、卵巢囊肿炎性囊肿表现为囊壁厚、内部分隔。B超可鉴别生理性囊肿与输卵管卵巢脓肿。后者需要住院静脉抗生素治疗，必要时穿刺引流。长期炎症刺激可能形成巧克力囊肿。
妇科炎症的诊断不能仅依赖B超，需结合妇科检查、白带常规、病原体培养等综合判断。日常应注意会阴清洁，避免过度冲洗阴道，选择棉质内裤并勤换洗。急性期禁止性生活，慢性炎症患者可适当运动增强免疫力。饮食宜清淡，多摄入维生素C含量高的蔬菜水果，限制辛辣刺激食物。出现异常分泌物或下腹疼痛应及时就诊，避免自行用药延误病情。
