糖尿病眼病可通过控制血糖、定期检查、健康饮食和避免用眼过度等方式预防。
糖尿病眼病是糖尿病常见的并发症之一，长期高血糖会损害视网膜血管，导致视力下降甚至失明。控制血糖是预防糖尿病眼病的核心措施，保持血糖稳定有助于减少血管损伤。定期进行眼科检查能够早期发现视网膜病变，建议糖尿病患者每年至少进行一次眼底检查。健康饮食对预防糖尿病眼病也很重要，减少高糖高脂食物摄入，增加富含维生素A和叶黄素的食物如胡萝卜和菠菜。避免长时间用眼过度，减少电子屏幕使用时间，适当休息眼睛有助于保护视力。
糖尿病患者应保持规律运动，避免吸烟和过量饮酒，定期监测血糖和血压，及时就医处理异常情况。
