脑供血不足可以适量吃深海鱼、坚果、黑木耳等食物，也可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、银杏叶提取物片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，改善脑部血液循环。坚果含有不饱和脂肪酸和维生素E，能够保护血管内皮细胞，减少动脉硬化风险。黑木耳含有木耳多糖和膳食纤维，可辅助降低血脂，促进微循环。阿司匹林肠溶片能抑制血小板聚集，尼莫地平片可扩张脑血管，银杏叶提取物片具有改善脑代谢的作用，但均需严格遵循医嘱使用。
日常饮食需保持低盐低脂，避免久坐或突然改变体位，适度进行快走、太极拳等有氧运动。
脑供血不足引起的头晕可遵医嘱使用银杏叶提取物注射液、丹参川芎嗪注射液、盐酸倍他司汀注射液等药物。
银杏叶提取物注射液主要成分为银杏叶提取物，能够改善脑部微循环，增加脑血流量，有助于缓解脑供血不足引起的头晕症状。丹参川芎嗪注射液由丹参和川芎嗪组成，具有活血化瘀、扩张血管的作用，适用于缺血性脑血管疾病。盐酸倍他司汀注射液是一种组胺类药物，能够改善内耳和前庭系统的血液循环，对眩晕症状有较好的缓解效果。这些药物均需在医生指导下使用，根据患者具体情况调整治疗方案。
治疗期间应保持规律作息，避免过度劳累，饮食宜清淡，适当进行有氧运动促进血液循环。
