午时茶对调理肠胃有一定辅助作用，主要通过其成分促进消化、缓解胃肠不适。
1、助消化：午时茶含有陈皮、山楂等成分，能够刺激胃酸分泌，促进食物消化，适合饭后饮用，帮助减轻胃部胀满感。
2、缓解胃痛：午时茶中的砂仁、木香等药材具有理气止痛的作用，能够缓解因胃气不畅引起的胃痛、胃胀等症状。
3、改善食欲：午时茶中的麦芽、神曲等成分有助于健脾开胃，改善食欲不振的情况，适合食欲不佳的人群饮用。
4、调节胃肠功能：午时茶中的藿香、紫苏等成分具有化湿和中的作用，能够调节胃肠功能，缓解因湿气过重引起的腹泻、恶心等症状。
5、舒缓情绪：午时茶中的香附、郁金等药材有助于疏肝理气，缓解因情绪波动引起的胃肠不适，适合压力大、情绪紧张的人群。
午时茶虽有一定的调理作用，但需注意适量饮用，避免过量导致不适。日常饮食中可搭配易消化的食物如小米粥、山药等，避免辛辣油腻。适当进行散步、瑜伽等轻度运动，有助于促进胃肠蠕动。若肠胃问题持续或加重，建议及时就医，避免延误病情。
小孩可以喝午时茶颗粒，但需在医生指导下使用。午时茶颗粒主要由广藿香、紫苏叶、苍术等中药组成，具有解表和中功效，适用于外感风寒、内伤食积引起的症状。
午时茶颗粒属于中成药，其成分相对温和，儿童在出现风寒感冒伴胃肠不适时，可在医生辨证后使用。常见适应症包括恶寒发热、头痛身痛、恶心呕吐、腹胀腹泻等。药物中的广藿香能化湿和中，紫苏叶可发散风寒，陈皮有助于理气健脾，整体配伍对儿童胃肠型感冒有一定缓解作用。
儿童使用需特别注意体质差异和剂量控制。部分儿童可能对中药成分过敏，出现皮疹、瘙痒等不良反应需立即停用。脾胃虚寒或存在慢性疾病的儿童应谨慎使用。该药含有少量茶叶，婴幼儿及对咖啡因敏感的儿童应避免服用。服药期间忌食生冷油腻食物，避免影响药效。
儿童用药前建议先就医明确病因，不可自行判断使用。服药期间家长需观察孩子是否出现嗜睡、腹泻加重等异常反应。日常应注意保暖防寒，饮食清淡易消化，保证充足休息。若服药三天症状无改善或出现高热、精神萎靡等情况，应立即停止用药并就医复查。
