黄体功能不全要多吃什么

提问时间：2013-07-10 08:28 | 3人回复

问题描述

测了好几天的基础体温都偏高,之前有过怀过一次宝宝流产了,后来去检查了一次说是我体内的黄体不足,我想通过饮食来改善,请问黄体功能不全要多吃什么

医生回答专区

孙春香

济南万厚不孕不育医院

对于黄体功能不足，通过多食一些食物，是有效改善黄体功能的，对于黄体功能的治疗有很大的帮助。大豆：含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙、美容的作用，适合经痛期的女性食用.鸡肉：行经期间补充的食用，有益气补血的作用。同时，鸡肉中还含丰富的蛋白质等物质.姜：姜可以增进食欲，促进新陈代谢，维持体温的作用，是极佳的温热食品。

回答于2013-07-10 10:14

张鹏

立即预约

大豆：含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙、美容的作用，适合经痛期的女性食用.鸡肉：行经期间补充的食用，有益气补血的作用。同时，鸡肉中还含丰富的蛋白质等物质.姜：姜可以增进食欲，促进新陈代谢，维持体温的作用，是极佳的温热食品。

回答于2013-09-09 20:24

其它回答

复禾网友

　　多吃柠檬，富含维生素C，能促进血液循环，帮助睡眠，减轻腹部疼痛。　　多吃大豆，有必需的脂肪酸，能改善皮肤粗糙。

回答于2013-07-10 09:45

医生推荐

相似问题

推荐孕期黄体功能不全怎么办

孕期黄体功能不全是由于黄体分泌的孕激素不足，可能导致流产或早产。治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和定期监测。 1、药物治疗黄体功能不全的主要治疗方法是补充孕激素，常用的药物包括： - 黄体酮胶囊：口服或阴道给药，直接补充孕激素，支持胚胎着床和发育。 - 地屈孕酮片：一种合成孕激素，常用于黄体功能不全的孕妇，安全性较高。 - HCG注射：通过注射人绒毛膜促性腺激素（HCG）刺激黄体分泌更多孕激素。 2、生活方式调整良好的生活习惯有助于改善黄体功能： - 避免过度劳累：保证充足的休息，避免剧烈运动或长时间站立。 - 均衡饮食：多摄入富含维生素E、B6和锌的食物，如坚果、全谷物和绿叶蔬菜，有助于支持黄体功能。 - 减少压力：通过冥想、深呼吸或轻度瑜伽缓解压力，避免情绪波动影响激素分泌。 3、定期监测孕期黄体功能不全需要密切监测： - 孕酮水平检测：定期检查血液中的孕酮水平，确保其在正常范围内。 - 超声检查：通过B超观察胚胎发育情况，及时发现异常。 - 医生随访：定期与产科医生沟通，根据检查结果调整治疗方案。孕期黄体功能不全虽然可能增加流产风险，但通过科学的治疗和生活方式调整，可以有效改善症状，保障母婴健康。建议孕妇在发现相关症状时及时就医，遵医嘱进行治疗和监测，确保孕期顺利。