问题描述
牙齿敏感常见于牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿及牙周病患者等四类人群。
牙釉质磨损多因长期横向刷牙、频繁食用酸性食物导致牙齿表面保护层变薄，冷热刺激牙本质小管引发疼痛。牙龈退缩者因牙根暴露缺乏牙釉质覆盖，对机械刺激和温度变化尤为敏感，常见于中老年群体或刷牙力度过大者。龋齿造成的牙体硬组织缺损会使牙髓神经直接受到外界刺激，未及时充填的龋洞会持续加重敏感症状。牙周炎患者伴随牙龈萎缩和牙槽骨吸收，牙根面暴露面积增大，同时炎症反应会降低牙齿对外界刺激的耐受性。
日常建议使用软毛牙刷配合脱敏牙膏，避免过冷过热食物交替摄入，定期进行口腔检查与洁治。
糖尿病高危人群包括有家族史者、肥胖者、中老年群体及妊娠期女性等。
糖尿病发病与遗传因素密切相关，直系亲属患有糖尿病的人群患病概率显著增加。长期超重或肥胖会导致胰岛素抵抗，尤其腹型肥胖者风险更高。年龄超过40岁后，胰岛功能逐渐衰退，血糖调节能力下降。妊娠期女性可能因激素变化诱发妊娠糖尿病，产后需持续监测血糖。高血压、高血脂患者及长期缺乏运动、高糖高脂饮食者同样属于易感人群。
日常应控制体重，减少精制糖和饱和脂肪摄入，每周进行适度有氧运动，定期检测血糖指标。
