高血压患者可以通过按摩特定穴位辅助降压,如百会穴、涌泉穴和太冲穴,同时需结合药物治疗和生活方式调整。按摩百会穴可缓解头晕头痛,涌泉穴有助于调节血压,太冲穴则能疏肝理气。按摩时需注意力度适中,避免过度刺激。药物治疗方面,常用降压药包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和利尿剂,需在医生指导下使用。生活方式调整包括低盐饮食、适量运动和保持良好心态。低盐饮食可减少钠摄入,适量运动如散步、太极拳有助于改善心血管功能,保持良好心态则能减轻精神压力。高血压患者应定期监测血压,及时调整治疗方案,确保血压控制在合理范围内。按摩法作为辅助手段,需与其他治疗方法结合使用,才能达到最佳降压效果。