扁桃体发炎一般需要3-10天恢复，具体时间与病情严重程度、治疗方式等因素有关。
扁桃体发炎恢复时间通常在3-7天。急性扁桃体炎多由病毒感染引起，表现为咽痛、吞咽困难、低热等症状。患者需卧床休息，多饮温水，用淡盐水漱口有助于缓解咽部不适。若由细菌感染引起，医生可能开具阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。避免辛辣刺激食物，选择温凉流质饮食可减少咽喉刺激。多数患者在规范治疗下1周内症状明显改善。
部分患者恢复可能需要7-10天。当合并化脓性感染时，可能出现高热、扁桃体表面脓性分泌物等症状。此时需静脉注射抗生素如注射用青霉素钠，配合布洛芬混悬液退热治疗。反复发作的慢性扁桃体炎患者，若每年发作超过4次，医生可能评估手术切除必要性。恢复期间应保持室内空气湿润，避免接触烟雾粉尘等刺激物。体温超过38.5摄氏度或出现呼吸急促时需及时复诊。
扁桃体发炎期间建议保持每日2000毫升水分摄入，优先选择米汤、藕粉等低刺激食物。恢复后2周内避免剧烈运动，注意口腔卫生，三餐后使用复方氯己定含漱液清洁口腔。若症状持续超过10天无缓解或出现耳痛、颈部淋巴结肿大等情况，需排除扁桃体周围脓肿等并发症，尽早就医完善血常规及喉镜检查。
