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明明很困但是却睡不着该怎么办?
提问时间:2024-05-25 11:56
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1人回复
明明很困但是却睡不着该怎么办?
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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明明的感觉很困,但是睡不着觉,像这种最好还是让睡眠科医生实际的看一下,做个视频脑电图,对睡眠情况进行详细的了解,必要的时候可以适当的吃一些助眠的药,入睡困难的话可以尝试服用酒石酸左皮痰,自己要养成良好的休息睡眠规律,避免过于的紧张焦虑,如果是精神心理的问题导致的,那就适当的吃一些药物来帮助治疗。
回答于2024-05-25 12:36
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