便血鲜血持续三天需及时就医，可能由痔疮、肛裂或消化道出血引起，明确病因后针对性治疗是关键。便血常见原因包括痔疮、肛裂、消化道溃疡或肿瘤，治疗方式包括药物治疗、饮食调整和手术治疗。
1、痔疮是便血的常见原因，主要表现为排便时鲜红色血液附着于粪便表面。治疗可使用痔疮膏或栓剂，如马应龙痔疮膏、太宁栓等，配合温水坐浴，每天2-3次，每次15分钟。饮食上增加膳食纤维，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
2、肛裂多因便秘或排便用力过度导致，便血伴有肛门疼痛。治疗可使用硝酸甘油软膏涂抹患处，缓解肛门括约肌痉挛，配合口服缓泻剂如乳果糖，软化大便。饮食上多喝水，增加粗纤维食物摄入，如燕麦、全麦面包等。
3、消化道出血可能由上消化道或下消化道病变引起，便血颜色因出血部位不同而有所差异。上消化道出血表现为黑便或柏油样便，下消化道出血多为鲜红色血便。治疗需根据病因选择不同方案，如消化道溃疡可使用质子泵抑制剂如奥美拉唑，配合止血药物如云南白药；消化道肿瘤需手术切除。
4、饮食调整对缓解便血症状很重要。增加膳食纤维摄入，如燕麦、糙米、豆类等，促进肠道蠕动，预防便秘。多喝水，每天至少8杯，保持大便通畅。避免辛辣、油腻、刺激性食物，减少对肠道的刺激。
5、生活习惯改善有助于预防便血。保持规律作息，避免久坐久站，适当运动如散步、瑜伽等，促进血液循环。养成定时排便习惯，避免用力排便。保持肛门清洁，便后用温水清洗，避免使用粗糙纸巾擦拭。
便血鲜血持续三天不容忽视，及时就医明确病因是关键。根据具体原因采取针对性治疗，配合饮食调整和生活习惯改善，大多数便血症状可以得到有效缓解。如症状持续或加重，需进一步检查排除严重疾病可能，确保及早发现和治疗潜在问题，维护肠道健康。
