血糖水平升高到一定程度时，需要通过药物治疗来控制。空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L时，通常需要启动药物治疗。血糖升高可能与饮食不当、缺乏运动、胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为多饮、多尿、体重下降等症状。治疗方式包括饮食调节、运动干预、药物治疗等。
1、饮食调节：控制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米、全麦面包等，避免高糖、高脂饮食，每日三餐定时定量，减少零食摄入。
2、运动干预：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，运动有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖水平。
3、药物治疗：二甲双胍500mg/次，每日2-3次是2型糖尿病的一线药物，可抑制肝糖原分解，增加外周组织对葡萄糖的利用。格列美脲1-2mg/次，每日1次可刺激胰岛素分泌，降低餐后血糖。阿卡波糖50mg/次，每日3次可延缓碳水化合物吸收，减少餐后血糖波动。
4、血糖监测：定期监测空腹血糖和餐后2小时血糖，记录数据，根据血糖变化调整饮食、运动和药物剂量，避免血糖波动过大。
5、生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，减轻压力，保持良好的心理状态，有助于血糖控制。
日常饮食中，建议多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、豆类等，有助于延缓血糖上升。运动方面，可选择适合自己的有氧运动，如散步、瑜伽、太极等，逐步增加运动强度和时长。护理上，定期进行血糖监测，及时调整治疗方案，避免并发症的发生。
