哪些食物可以改善营养不良,和脱水的现象.

提问时间：2023-10-28 14:42 | 1人回复

问题描述

请问减缓肠胃蠕动的食物有哪些? 因为拉肚子,因为吃了减肥药(已经停药2年了),里面含有泻药成分,加快了肠胃蠕动,医生或肠鸣音活跃. 请问吃哪些食物可以减缓肠胃蠕动, 哪些食物可以改善营养不良,和脱水的现象.

医生回答专区

谢江强副主任医师

瑞安市妇幼保健院

纤维质能促进消化与蠕动。多吃蔬菜，从中摄取大量的纤维质，能帮助有益菌的生长、刺激肠胃的蠕动、促进消化，大大减缓便秘的机会。

减缓肠胃蠕动，不要吃的过饱，少食多餐，多吃容易消化的软食，面食、粥类；做到细嚼慢咽，少吃难消化的食物和刺激性的食物，如大量脂肪、蛋白质、甜点等；适量吃纤维多的芹菜、菠菜、韭菜和水果，保持大便通畅；适当多喝一些白开水和茶水，保持小便通畅。

回答于2023-10-28 18:03

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