腋臭的程度高低可通过气味强度、影响范围及心理负担判断，轻度可通过日常清洁和止汗剂控制，中重度需考虑药物或手术治疗。腋臭的产生主要与大汗腺分泌旺盛及细菌分解有关，遗传、激素水平、饮食习惯等也是影响因素。轻度腋臭表现为局部气味轻微，仅在近距离可察觉，可通过勤洗澡、使用止汗剂、穿透气衣物缓解。中度腋臭气味较明显，影响社交距离，可尝试外用药物如氯化铝溶液、抗生素软膏或注射肉毒素。重度腋臭气味强烈，影响日常生活，需考虑手术切除大汗腺或激光治疗。日常生活中，减少辛辣食物摄入、保持腋下干燥、定期剃除腋毛有助于减轻症状。对于严重影响心理健康的患者，建议寻求专业医生的帮助，制定个性化治疗方案，以改善生活质量。
