小孩牙疼可通过清洁口腔、冷敷止痛、调整饮食、使用药物、就医治疗等方式缓解。小孩牙疼通常由龋齿、牙龈炎、牙齿外伤、牙齿萌出、食物嵌塞等原因引起。
1、清洁口腔：小孩牙疼可能与口腔卫生不良有关，食物残渣和细菌堆积会刺激牙齿和牙龈。使用儿童专用牙刷和牙膏，每天早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，减少细菌滋生。
2、冷敷止痛：牙齿外伤或牙龈肿胀可能引起疼痛。用干净的毛巾包裹冰块，轻轻敷在疼痛部位的外侧，每次10-15分钟，可缓解局部炎症和疼痛。
3、调整饮食：硬质或过冷过热的食物可能加重牙疼。选择软烂、温热的食物，如粥、蒸蛋、豆腐等，避免咀嚼硬物和甜食，减少对牙齿的刺激。
4、使用药物：龋齿或牙龈炎引起的疼痛可使用药物缓解。在医生指导下，使用儿童适用的止痛药如布洛芬混悬液每次5-10mg/kg，每日3次或对乙酰氨基酚口服溶液每次10-15mg/kg，每日3次。
5、就医治疗：牙齿问题持续不缓解或伴有发热、肿胀等症状，需及时就医。医生会根据具体情况采取补牙、根管治疗、拔牙等专业治疗措施，解决根本问题。
小孩牙疼期间，家长需注意孩子的饮食护理，避免摄入刺激性食物，多喝水保持口腔湿润。鼓励孩子养成良好口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，预防牙齿问题的发生。适当增加富含钙质的食物如牛奶、奶酪、豆腐等，促进牙齿健康发育。
