扁平苔藓是一种慢性炎症性皮肤病，通常不会直接影响寿命，但可能因病情严重程度或并发症而影响生活质量。扁平苔藓的治疗方法包括外用药物、光疗、口服药物等，具体治疗方案需根据病情严重程度和个体差异制定。
1、外用药物：糖皮质激素类药物如曲安奈德乳膏、氢化可的松乳膏等常用于缓解皮肤炎症和瘙痒症状。外用钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏也可用于治疗扁平苔藓，尤其适用于面部和敏感部位。
2、光疗：窄谱中波紫外线NB-UVB和光化学疗法PUVA是常用的光疗方法，适用于广泛性或顽固性扁平苔藓。光疗通过抑制免疫反应和减少炎症细胞浸润来改善症状，但需在专业医生指导下进行。
3、口服药物：对于严重或广泛性扁平苔藓，口服糖皮质激素如泼尼松可短期使用以控制病情。免疫抑制剂如环孢素、甲氨蝶呤等也可用于治疗顽固性扁平苔藓，但需密切监测药物副作用。
4、局部护理：保持皮肤清洁和湿润有助于缓解症状，避免使用刺激性护肤品和过度摩擦皮肤。使用温和的清洁剂和保湿剂如凡士林、尿素软膏等可帮助修复皮肤屏障功能。
5、心理支持：扁平苔藓作为一种慢性疾病，可能对患者的心理健康产生影响。寻求心理支持和加入患者互助组织有助于缓解焦虑和抑郁情绪，提高生活质量。
扁平苔藓患者应保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。饮食上可多摄入富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、柑橘类水果、坚果等，有助于皮肤健康。避免吸烟和过量饮酒，减少皮肤刺激和炎症反应。定期复查和与医生保持沟通是管理扁平苔藓的关键，及时调整治疗方案有助于控制病情和预防并发症。
