贫血可能导致头晕和乏力等症状，它是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围，无法输送足够的氧气至组织，从而引发一系列症状。贫血的原因包括造血原料缺乏（如铁）、红细胞破坏过多（如溶血性疾病）和造血功能衰竭（如再生障碍性贫血）。轻度贫血可能无明显症状，但随着病情发展，可能出现皮肤黏膜苍白、疲倦、呼吸困难、心悸、气短、食欲下降、恶心呕吐、腹泻便秘等症状，严重者甚至出现嗜睡、昏迷。治疗方面，缺铁性贫血可通过调整饮食结构和服用补铁剂改善，巨幼细胞性贫血则需补充叶酸和维生素B12。日常生活中应注意合理膳食，补充优质蛋白，定期复查，以促进恢复。
