孕妇宫寒多吃什么食物

Question

孕妇宫寒多吃什么食物

Answer 1

孕妇宫寒可适量多吃红糖、生姜、桂圆等温热性食物，这些食物能温中散寒，促进身体血液循环，缓解腹痛等症状。羊肉和核桃也是不错的选择。虽然食物可以起到一定的辅助作用，但对于宫寒症状严重的孕妇，仍需及时就医并接受药物治疗，如艾附暖宫丸等。孕妇应保持营养均衡的饮食，避免生冷刺激性的食物，以保护自身和胎儿的健康。