怀孕怎样预防妊娠斑

Answer 1

对于怀孕怎样预防妊娠斑的问题你一定要重视，你提到怀孕怎样预防妊娠斑为你解答如下。你好，有不少的孕妇在孕期都会出现妊娠斑的情况，这样很多的女性都很头疼。要想防止妊娠斑的话就要在孕期做好防范措施，这里给你建议几点1、不要让阳光直晒到，如果让阳光晒到的话会加重妊娠斑的颜色。2.多吃一些含有维生素的食物和水果吧，对预防妊娠斑很有帮助哦，3.不知你在孕期有适当的运动没，这会起到很好的缓解作用哦。3、沐浴都在可能会出现妊娠斑的地方涂一些保护油脂。外出是可以涂一些防晒霜哦。希望这个对你有帮助。

Answer 2

对于怀孕怎样预防妊娠斑的问题你一定要重视，你提到怀孕怎样预防妊娠斑为你解答如下。那就要从孕前开始保养自己了，在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。 怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤。