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月经不调多表现为月经周期改变，月经量或多或少，严重时还会导致闭经，如果不及时治疗，对女性的伤害是非常大的。引起月经不调的原因有多种，如全身性疾病、生殖道炎症或肿瘤的可能，均可引起月经不调。可以口服些调经药物调理一下。日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。调整好自己的心态：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。避免熬夜、过度劳累、生活不规律等。
中医见效快，月经失调一般都是体内激素水平失调。激素一般都是西药制剂。
月经不调不建议服用激素促进月经到来的，激素只是改变体内环境，不能从根本上改变内分泌不调的状况机体有调节过程，如果使用激素促进排卵，机体自主排卵的功能会逐渐降低，建议服用中药调理的
看中医，中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系，日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经，造成月经不调，这方面因素可通过食疗来达到改善的目的
